Die achtfache Weltmeisterin und zweifache Olympiateilnehmerin Caroline Buchanan ist eine Macht, mit der man rechnen muss – sowohl auf als auch abseits der Laufbahn! Die in unserer Heimat Australien geborene Caroline hat das Undenkbare geschafft. Als erste Frau, die während eines Wettkampfs einen Frontflip landete, und als Mentorin und Ermutigung aufstrebender Sportlerinnen, ihre Träume zu verwirklichen, ist Caroline eine Inspiration. In diesem Blogbeitrag tauchen wir in das Leben von Caroline Buchanan ein, in ihre adrenalingeladene Welt, in der Kreativität auf Entschlossenheit trifft und Leidenschaft Zielstrebigkeit beflügelt.

Welchen Herausforderungen mussten Sie beim Wechsel zwischen BMX und Mountainbiken begegnen und wie haben Sie diese gemeistert?

Das erste Mal mit 15 Jahren, nachdem ich seit meinem fünften Lebensjahr BMX gefahren war. Ich verlor die Wette gegen einen Freund, ob ich mitkommen und Mountainbiken ausprobieren wollte. Ich war auf dem Mountainbike so steif, dass es eine Weile dauerte, bis ich lernte, meinen Reifen und der Federung zu vertrauen. Auch das richtige Kurvenfahren brauchte lange. Aber ich hatte beim Springen und bei den Grundfertigkeiten vom BMX einen enormen Vorsprung. Anfangs tat ich mich schwer, meine Nische und meinen Karriereweg im Mountainbiken zu finden, denn da ich aus dem BMX-Bereich komme, waren 4cross und Pumptrack die einzigen wirklichen Einstiegsmöglichkeiten ins MTB. Downhill war der einzige Karriereweg, den ich sehen konnte, und ich wusste, dass es nicht meiner Leidenschaft und meinen Fähigkeiten entsprach.

Es ist unglaublich, dass es mittlerweile so viele Mountainbike-Disziplinen gibt, die Spaß machen und eine Karriere daraus machen. Von Slopestyle und Freestyle über Enduro, Dual Slalom, E-Biken, Pumptrack, Crankworx, Freeride, Rampage bis hin zum Downhill-Weltcup – die Möglichkeiten sind endlos!

Welche Schritte unternehmen Sie, um sich körperlich und geistig auf Wettkämpfe auf Eliteniveau vorzubereiten?

Im Laufe meiner Karriere habe ich viele Blöcke gezielten Trainings absolviert und viele verschiedene Kapitel der Radsportdisziplinen kennengelernt. In den letzten 18 Jahren habe ich an Wettkämpfen teilgenommen und bin in folgenden Disziplinen angetreten: BMX-Rennen, Freestyle BMX, Slopestyle, Freeride, Pumptrack, Dual Slalom, Downhill, Air Downhill, Fourcross, E-Biking, Enduro und Speed and Style. Derzeit bereite ich mich körperlich und geistig mit Trailriding, Laufen, Eisbädern, Saunen, Pumptrack, lokalen und internationalen Rennen, Slalom-Kegelübungen für Kurvenfahrten vor und habe einen Kraft- und Konditionstrainer, Verwaltungs-/Buchhaltungspersonal und einen Manager, der bei der Koordination von 17 Verträgen pro Jahr hilft. Im Laufe meiner Karriere habe ich mit Psychologen, Ernährungsberatern, Biomechanikern, Mechanikern, spirituellen Retreats und Meditationsworkshops/persönlichen und geschäftlichen Retreats bei der Vorbereitung, dem Levelaufbau und der Überwindung von Verletzungen geholfen.

Wenn Sie keine Karriere im BMX- oder Mountainbike-Sport angestrebt hätten, welchen Weg hätten Sie Ihrer Meinung nach gewählt?

Ich wünschte, ich wäre eine gute Snowboarderin und würde Boardercross-Rennen fahren, aber ich bin ein Dirt-Girl und liebe den Sommer. Ich interessiere mich sehr für Marketing und Management und habe immer gedacht, dass ich eine großartige Athletenmanagerin wäre.

Was steht für Sie im Jahr 2025 an? Haben Sie spannende Pläne oder Ziele in Arbeit?

Dies ist mein Kalender für 2025, der eine spannende Mischung aus Mountainbike-Rennen mit Schwerpunkt auf Dual-Slalom, Enduro, Air-Downhill und Pumptrack-Events sowie einigen Broadcast-Events mit Interviews als Außenreporter wie bei Redbull Hardline bietet.

🇦🇺 1. Februar // Thredbo Gravity Series Wochenende
🇦🇺 6.-8. Februar // RedBull Hardline Field Reporting (Übertragung)
🇦🇺 10.-15. Februar // Cannonball MTB Festival Thredbo
🇳🇿 4.-9. März // Crankworx World Tour Rotorua
🇦🇺 23. März // Thredbo-Schwerkraftserie
🇨🇦 April // Shooting mit der kanadischen Signature-Marke
🇺🇸 April // Seaotter Classic USA 10.-15. April
🇩🇪 April // Hard MTB Liga Idaho USA
🇨🇦 April // Shooting mit der kanadischen Signature-Marke
🇦🇺 26. April // Kettenlose Champions Thredbo
🇩🇪 13.-17. Mai // MTB Hard League Qualifikation IDAHO
🇦🇺 21.-25. Mai // Crankworx World Tour Cairns
🇨🇦 1.-4. August // Sommerserie Crankworx Silverstar (Übertragung)
🇨🇦 8.-17. August // Crankworx World Tour Whistler
🇨🇦 22.-24. August // Sugarloaf Crankrox – Sommerserie
🇦🇹 September // Swatch Nines Freeride Event Österreich
🇺🇸 10.–12. Oktober // Red Bull Rampage (Übertragung)
🇦🇺 17.-20. Oktober // E-Bike Enduro National Championships Perth
🇦🇺 24.–25. Oktober // Seaotter Classic Mogo Australien

Radsportgeschichte: Wie sind Sie zum Radfahren gekommen, wie alt waren Sie, was war Ihr erstes Fahrrad?

Ich begann mit fünf Jahren, als ich meinem Bruder in den Sport folgte. Schnell stieg ich im BMX-Sport auf, vom Verein über die Landesmeisterschaft bis hin zu nationalen und internationalen Events, bei denen ich mit neun Jahren gegen die Weltmeister antrat. Mit 14 Jahren wurde ich Profi und entdeckte nebenbei das Mountainbiken für mich. Mein erstes BMX-Rad war ein pinkes von Kmart und mein erstes Rennrad ein Mongoose Superpose Pro. Mein erstes Mountainbike war ein maßgeschneidertes Giant Hardtail von Tara Liane.

Ziele und Ambitionen: Welches Ziel oder welchen Einfluss möchten Sie auf den Mountainbikesport haben?

Ich wollte schon immer Weltmeisterin und Olympiateilnehmerin werden und es ist mir eine große Ehre, sagen zu können, dass ich fünffache Mountainbike-Weltmeisterin, dreifache BMX-Weltmeisterin, zweifache australische Olympiateilnehmerin und zweifache Crankworx-Queen bin. Mit meinen Ignite-Stipendien und meiner Mentorentätigkeit war es immer mein Bestreben, dem Sport etwas zurückzugeben, zukünftige Mädchen im Sport zu unterstützen und mit gutem Beispiel voranzugehen.

„Es inspiriert mich täglich, mir selbst treu zu bleiben und danach zu streben, weiterhin ein bisschen ein rebellisches Vorbild zu sein, das Dinge anders angeht, mit den Konventionen im Sport bricht und aufstrebenden Sportlerinnen in den Sportarten hilft, die sie lieben.“

Ich habe mein Mentoring-Programm für Frauen 2014 mit dem Traum gestartet, das Bike-Vorbild zu sein, das ich mir als Kind gewünscht hätte. Seitdem hat sich das Programm weiterentwickelt und 2021 wurde IGN!TE geboren! Ich bin stolz darauf, 19 Mädchen mit persönlichem Mentoring und über 140.000 US-Dollar an gesammelten Spenden unterstützt zu haben und ihnen so dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und im BMX, Mountainbike und Motocross anzutreten. Weitere Informationen zu meinen IGNITE-Stipendien finden Sie unter: https://www.carolinebuchanan.com/ignite

Was sind Ihre größten Erfolge in Ihrer bisherigen Karriere?

Neben acht Weltmeistertiteln, zwei Queen of Crankworx-Titeln und der Vertretung Australiens bei zwei Olympischen Spielen war meine Rückkehr zum Sport eine meiner größten Errungenschaften nach einer fast tödlichen Verletzung. Bei einem Geländewagenunfall erlitt ich einen Lungendurchbruch, einen Herzinfarkt, Rippenbrüche und einen Brustbeinbruch. Nach zwei Jahren Pause bin ich definitiv stolzer als je zuvor, wieder in den Spitzensport zurückzukehren. Ich bin auch sehr stolz darauf, sagen zu können, dass ich die erste Frau weltweit war, die einen „Frontflip auf einem Mountainbike“ landete, und die erste Frau weltweit, die auch einen „Superman Seat Grab“ und einen „Superman Seat Grab Indian Air“ landete.

Alle persönlichen Informationen, die Sie weitergeben möchten/wie Ihr Leben außerhalb des Radsports aussieht.

Eine typische Woche außerhalb der Saison besteht darin, Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen. Ich nehme jede Woche an einem 5-7 km langen Gemeinschaftslauf namens „Running for Resilience“ und einem Parklauf teil und nehme an einer Gemeinschaftsfahrt im Stromlo Forest Park namens „Hour Of Power“ teil. Diese beiden Gemeinschaftsläufe und -fahrten dienen der psychischen Gesundheit und dem Gemeinschaftsgefühl, was ich liebe. Ich gehe drei Tage pro Woche ins Fitnessstudio und arbeite an Kraft und Kondition, fünf Tage pro Woche ins Eisbad, zwei Tage pro Woche in die Sauna, habe endlose Verwaltungsaufgaben und plane die kommende Saison, fahre auf meinen lokalen Trails und Pumptracks und fahre im Sommer jede zweite Woche im Thredbo Mountain Bike Resort. Der Unterschied zwischen der Nebensaison und der Saison besteht darin, dass ich ins Ausland reise und 4-6 Monate im Jahr weg bin, um an Mountainbike-Wettkämpfen teilzunehmen und als Außenreporter zu arbeiten.

Dein Lieblingsrad und warum?

Mein Lieblingsrad ist definitiv mein Slopestyle/Dual Slalom Zebra-Bike, das ich bei der FMB Slopestyle Crankworx World Tour 2024 gefahren bin. Nicht nur, weil das pinke Zebramuster episch war, sondern weil ich das Rad liebe, weil ich damit über Trails brettern, Dual Slalom fahren, technische Rhythmusabschnitte genießen, über Dirt Jumps springen und Slopestyle-Freestyle-Tricks fahren kann.

Welche Strecke/welcher Ort auf der Welt ist Ihr Favorit zum Fahren und warum?

Ich liebe es, in Thredbo als australischem Reiseziel zu fahren und an Wettkämpfen teilzunehmen, und im Ausland ist es zweifellos Whistler in Kanada mit seinen epischen Strecken, Sprüngen und der Mountainbike-Community und -Kultur, die auf eine Stadt mit pulsierender Energie trifft.

Carolines außergewöhnliches Talent, ihr unerschütterliches Engagement und ihre Leidenschaft für BMX und Mountainbiken machen sie zur perfekten Ergänzung für das Steadyrack Brand Ambassador Team. Wir freuen uns sehr, sie an Bord zu haben! Schau dir Carolines Teamfahrerprofil an und entdecke, was ihre Leidenschaft antreibt!